What 'estilos de vida' covers: Lifestyles (estilos de vida) is part of the theme Identities. You need vocabulary to describe daily routines, habits, the pace of life and well-being — and to give your opinion about them. Learn the words below as a deck, then use them in the reading and writing sections.
- el estilo de vida
- lifestyle
- la rutina (diaria)
- (daily) routine
- el ritmo de vida
- the pace of life
- madrugar
- to get up early
- trasnochar
- to stay up late
- el ocio / el tiempo libre
- leisure / free time
- el bienestar
- well-being
- llevar una vida sana
- to live a healthy life
- el equilibrio entre la vida y el trabajo
- work-life balance
- la vida sedentaria
- a sedentary life
- desconectar (de las pantallas)
- to switch off (from screens)
- estar estresado/a — el estrés
- to be stressed — stress
- cuidar la alimentación
- to watch what you eat
| Useful expression (Spanish) | English |
|---|---|
| Llevo una vida muy ajetreada. | I lead a very hectic life. |
| Intento mantener el equilibrio. | I try to keep a balance. |
| Me gusta desconectar los fines de semana. | I like to switch off at weekends. |
| Paso demasiado tiempo frente a la pantalla. | I spend too much time in front of the screen. |
| Hago ejercicio para reducir el estrés. | I exercise to reduce stress. |
Why this matters: This vocabulary turns up in every skill — a reading text on health, a listening interview about routines, a Paper 1 blog, or your oral. Reusing the right topic words is how you score Criterion A (Language).
Have something to say: Examiners reward developed ideas, not just vocabulary. Around lifestyles, the common debates are: a fast, busy modern life vs vida lenta (slow living), screen time and social media, and how to stay healthy. Take a position and back it up.
Opinion phrases (use these to introduce a view)
- En mi opinión… / Desde mi punto de vista… — In my opinion… / From my point of view…
- Me parece que… / Creo que… — It seems to me that… / I think that…
- Lo más importante es… — The most important thing is…
- Por un lado… por otro lado… — On the one hand… on the other hand…
- Estoy (totalmente) de acuerdo con… — I (completely) agree with…
Desventajas del ritmo moderno (drawbacks)
- Mucha gente vive estresada y duerme poco.
- Pasamos demasiado tiempo frente a las pantallas.
- Una vida sedentaria perjudica la salud.
Ventajas (benefits)
- Tenemos más oportunidades y comodidades.
- La tecnología nos conecta con el mundo.
- Es más fácil informarse y aprender.
Link your ideas: Connectors lift your answer from a list into an argument: además (besides), sin embargo (however), por lo tanto (therefore), aunque (although). Use at least two or three in any written answer.
See how examiners mark answers
Access past paper questions with model answers. Learn exactly what earns marks and what doesn't.
Read like Paper 2: Here is a short blog — the kind of text Paper 2 (Reading) gives you. Read it once just for the general idea; don't worry about every word. Tap 🔊 to hear it, or Ver traducción if you get stuck. Then we'll do one exam question together.
Una semana sin pantallas: Hace un mes decidí pasar una semana sin redes sociales. Al principio fue difícil: cada cinco minutos cogía el móvil por costumbre.
Pero pronto todo cambió. Empecé a dormir mejor porque ya no miraba la pantalla antes de acostarme, y tenía más tiempo para mi familia. Me di cuenta de que pasaba horas mirando vídeos sin querer. Ahora apago el móvil después de cenar y lo dejo en otra habitación. No he renunciado a la tecnología, pero he aprendido a llevar una vida más equilibrada.
- por costumbre
- out of habit
- acostarse
- to go to bed
- darse cuenta (de)
- to realise
- renunciar a
- to give up
- equilibrado/a
- balanced
IB-style task — una pregunta de Paper 2
Una pregunta, paso a paso
- The question — «Según el texto, ¿qué hace la persona con el móvil después de cenar?»
- Find it in the text. Look for «después de cenar»: «Ahora apago el móvil después de cenar y lo dejo en otra habitación.»
- The answer — Apaga el móvil y lo deja en otra habitación.
Reading technique: For a «según el texto» (according to the text) question, find the exact line that proves your answer — don't rely on memory or general knowledge.
La tarea — your task: Tu colegio organiza una campaña sobre la vida sana. Escribe un blog para otros/as estudiantes: describe tu estilo de vida y da consejos para vivir de forma más equilibrada.
Registro informal (tú/vosotros). Escribe entre 70 y 150 palabras.
Blog structure — 5 steps
Catchy title
A title, often a question. «¿Vives con prisa?»
Greeting + topic
Greet the reader and say what the post is about. «¡Hola a todos! Hoy quiero hablaros de…»
Your experience
Describe your old routine in the past (imperfect). «Antes vivía muy estresada…»
Two or three tips
Give advice using the imperative. «Dormid bien», «cuidad la alimentación», «desconectad del móvil».
Motivating close
Finish with an encouraging line. «¡Empezad hoy! Os sentiréis mejor.»
Title → Greeting → Experience → Tips → Close
Modelo: los 5 pasos en acción
El blog escrito, paso a paso
- ¿Vives con prisa? Yo también, hasta hace poco.
- ¡Hola a todos! Soy Marta y hoy quiero hablaros de algo importante: nuestro estilo de vida.
- Antes vivía muy estresada: madrugaba, comía cualquier cosa y pasaba horas en el móvil. No tenía ningún equilibrio.
- Por eso os doy tres consejos: primero, dormid bien; segundo, cuidad vuestra alimentación; y tercero, desconectad de las pantallas un rato cada día.
- Sin embargo, lo más importante es no obsesionarse: llevar una vida sana es encontrar el equilibrio. ¡Empezad con un pequeño cambio esta semana y os sentiréis mucho mejor!
Por qué puntúa — why it scores: This answer hits all three Paper 1 criteria — here's what earns each one:
A — Language /12
- Range of tenses: imperfecto «vivía», imperativo «dormid»
- Connectors: «sin embargo», «por eso»
- Topic vocabulary, used accurately
B — Message /12
- Task fully done: describes a lifestyle AND gives advice
- Ideas developed with concrete examples
C — Conceptual /6
- Blog conventions: a catchy title
- Direct address: «os doy», «empezad»
- A persuasive, personal tone
Study smarter, not longer
Most students waste 40% of study time on topics they already know. Our AI tracks your progress and optimizes every minute.
Comprensión auditiva — la rutina de Daniel
Paper 2 tests listening (25 marks): you hear 3 short clips, each played twice, and you never see the words. Read the questions first, then listen and reveal the answers.
Vas a escuchar a Daniel hablar de su semana y de cómo mantiene el equilibrio.
- Según Daniel, ¿qué hace para no estar estresado? (What does he do to avoid getting stressed?)
- Para Daniel, ¿qué es lo más importante? (What matters most to him?)
Hola, me llamo Daniel. Entre semana llevo una vida muy ajetreada: madrugo a las seis y media, voy al instituto y por la tarde hago deporte. Para no estar estresado, intento dormir ocho horas y apago el móvil después de cenar. Los fines de semana descanso y paso tiempo con mi familia. Para mí, lo más importante es el equilibrio.
Hi, I'm Daniel. During the week I lead a very hectic life: I get up at half past six, I go to school and in the afternoon I do sport. So I don't get stressed, I try to sleep eight hours and I switch my phone off after dinner. At weekends I rest and spend time with my family. For me, the most important thing is balance.
- Intenta dormir ocho horas y apaga el móvil después de cenar.
- El equilibrio.