Lifestyles vocab — built for HL too: Relax: the daily-routine words and work-life-balance opinion phrases on this estilos de vida page are exactly the set SL learns, so you have landed in the right place.
Same as SL
- Daily-routine words
- Work-life-balance opinion phrases
- The same estilos de vida set SL learns
What HL adds later
- You stretch this vocabulary across a 450–600-word Paper 1 task
- You lean on it when you discuss your two literary works
- Master the phrases now and the HL load feels far lighter
What 'estilos de vida' covers: Lifestyles (estilos de vida) is part of the theme Identities. You need vocabulary to describe daily routines, habits, the pace of life and well-being — and to give your opinion about them. Learn the words below as a deck, then use them in the reading and writing sections.
- el estilo de vida
- lifestyle
- la rutina (diaria)
- (daily) routine
- el ritmo de vida
- the pace of life
- madrugar
- to get up early
- trasnochar
- to stay up late
- el ocio / el tiempo libre
- leisure / free time
- el bienestar
- well-being
- llevar una vida sana
- to live a healthy life
- el equilibrio entre la vida y el trabajo
- work-life balance
- la vida sedentaria
- a sedentary life
- desconectar (de las pantallas)
- to switch off (from screens)
- estar estresado/a — el estrés
- to be stressed — stress
- cuidar la alimentación
- to watch what you eat
| Useful expression (Spanish) | English |
|---|---|
| Llevo una vida muy ajetreada. | I lead a very hectic life. |
| Intento mantener el equilibrio. | I try to keep a balance. |
| Me gusta desconectar los fines de semana. | I like to switch off at weekends. |
| Paso demasiado tiempo frente a la pantalla. | I spend too much time in front of the screen. |
| Hago ejercicio para reducir el estrés. | I exercise to reduce stress. |
Why this matters: This vocabulary turns up in every skill — a reading text on health, a listening interview about routines, a Paper 1 blog, or your oral. Reusing the right topic words is how you score Criterion A (Language).
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Reading it is one thing — hearing it is another
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Have something to say: Examiners reward developed ideas, not just vocabulary. Around lifestyles, the common debates are: a fast, busy modern life vs vida lenta (slow living), screen time and social media, and how to stay healthy. Take a position and back it up.
Opinion phrases (use these to introduce a view)
- En mi opinión… / Desde mi punto de vista… — In my opinion… / From my point of view…
- Me parece que… / Creo que… — It seems to me that… / I think that…
- Lo más importante es… — The most important thing is…
- Por un lado… por otro lado… — On the one hand… on the other hand…
- Estoy (totalmente) de acuerdo con… — I (completely) agree with…
Desventajas del ritmo moderno (drawbacks)
- Mucha gente vive estresada y duerme poco.
- Pasamos demasiado tiempo frente a las pantallas.
- Una vida sedentaria perjudica la salud.
Ventajas (benefits)
- Tenemos más oportunidades y comodidades.
- La tecnología nos conecta con el mundo.
- Es más fácil informarse y aprender.
Daily habits
- dormir poco, madrugar, el horario escolar
- pasar el día sentado, el móvil en el recreo
- una semana sin pantallas
Living better
- un club de cocina en el instituto
- saber arreglar una bici, hacer un presupuesto
- la vida lenta frente a la vida ajetreada
Consuming differently
- la ropa de segunda mano
- un mercadillo de intercambio sin dinero
- trabajar a distancia, los nómadas digitales
Big questions behind this topic (IB guide, theme Identities)
- ¿Qué ideas e imágenes asociamos con un estilo de vida sano?
- ¿Cómo expresamos quiénes somos con lo que hacemos cada día?
- ¿Vivimos demasiado deprisa?
Link your ideas: Connectors lift your answer from a list into an argument: además (besides), sin embargo (however), por lo tanto (therefore), aunque (although). Use at least two or three in any written answer.
See how examiners mark answers
Answer exam-style questions with model answers. Learn exactly what earns marks and what doesn't.
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Read like Paper 2: Here is a short blog — the kind of text Paper 2 (Reading) gives you. Then we'll do one exam question together.
How to read it
1
Read once for the gist
Read it once just for the general idea; don't worry about every word.
2
Listen
Tap the audio button to hear it.
3
Stuck?
Tap Ver traducción if you get stuck.
Gist → listen → translation if stuck
Una semana sin pantallas: Hace un mes decidí pasar una semana sin redes sociales. Al principio fue difícil: cada cinco minutos cogía el móvil por costumbre.
Pero pronto todo cambió. Empecé a dormir mejor porque ya no miraba la pantalla antes de acostarme, y tenía más tiempo para mi familia. Me di cuenta de que pasaba horas mirando vídeos sin querer.
Una semana sin pantallas (continuación)
Ahora apago el móvil después de cenar y lo dejo en otra habitación. No he renunciado a la tecnología, pero he aprendido a llevar una vida más equilibrada.
- por costumbre
- out of habit
- acostarse
- to go to bed
- darse cuenta (de)
- to realise
- renunciar a
- to give up
- equilibrado/a
- balanced
IB-style task — una pregunta de Paper 2
Una pregunta, paso a paso
- The question — Según el texto, ¿qué hace la persona con el móvil después de cenar?
- Find it in the text. Look for después de cenar: Ahora apago el móvil después de cenar y lo dejo en otra habitación.
- The answer — Apaga el móvil y lo deja en otra habitación.
Reading technique: For a según el texto (according to the text) question, find the exact line that proves your answer — don't rely on memory or general knowledge.
La tarea — your task: Tu colegio organiza una campaña sobre la vida sana. Escribe un blog para otros/as estudiantes: describe tu estilo de vida y da consejos para vivir de forma más equilibrada.
Escribe entre 450 y 600 palabras.
Blog structure — 5 steps
1
Catchy title
A title, often a question. ¿Vives con prisa?
2
Greeting + topic
Greet the reader and say what the post is about. ¡Hola a todos! Hoy quiero hablaros de…
3
Your experience
Describe your old routine in the past (imperfect). Antes vivía muy estresada…
4
Two or three tips
Give advice using the imperative. Dormid bien, cuidad la alimentación, desconectad del móvil.
5
Motivating close
Finish with an encouraging line. ¡Empezad hoy! Os sentiréis mejor.
Title → Greeting → Experience → Tips → Close
Modelo: los 5 pasos en ~100 palabras
El blog escrito, paso a paso
- ¿Vives con prisa? Yo también, hasta hace poco.
- ¡Hola a todos! Soy Marta y hoy quiero hablaros de algo importante: nuestro estilo de vida.
- Antes vivía muy estresada: madrugaba, comía cualquier cosa y pasaba horas en el móvil. No tenía ningún equilibrio.
- Por eso os doy tres consejos: primero, dormid bien; segundo, cuidad vuestra alimentación; y tercero, desconectad de las pantallas un rato cada día.
- Sin embargo, lo más importante es no obsesionarse: llevar una vida sana es encontrar el equilibrio. ¡Empezad con un pequeño cambio esta semana y os sentiréis mucho mejor!
Por qué funciona — why it works: A strong blog does this for each of the three Paper 1 criteria:
A — Language /12
- Range of tenses: imperfecto vivía, imperativo dormid
- Connectors: sin embargo, por eso
- Topic vocabulary, used accurately
B — Message /12
- Task fully done: describes a lifestyle AND gives advice
- Ideas developed with concrete examples
C — Conceptual /6
- Blog conventions: a catchy title
- Direct address: os doy, empezad
- A persuasive, personal tone
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